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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Stadtverband Cottbus e.V. findest du hier .
Schwimmabzeichentage 2024
In der Woche vom 9. bis 16. Juni 2024 finden die bundesweiten Schwimmabzeichentage statt. Diesen veranstaltet die DLRG gemeinsam mit dem Deutschen Schwimm-Verband e.V. und weiteren Organisationen. Am 12. Juni 2024 bietet auch die DLRG Stadtverband Cottbus e.V. in Kooperation mit der LAGUNE Cottbus allen interessierten Personen aus Cottbus und Umgebung die Möglichkeit, ein Deutsches Schwimmabzeichen in Bronze, Silber oder Gold zu erlangen. Eine Abnahme der Seepferdchen-Stufe ist nicht möglich!
Anhand der Prüfungsleistungen können Sie abschätzen, welches Abzeichen für den aktuellen Leistungsstand passend ist:
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Dokumente
Für die Teilnahme an einer Prüfung bitten wir um Anmeldung unter dem Link unten auf dieser Seite für das gewünschte Abzeichen (Angabe bei Anmeldung). An dem Termin findet lediglich die Prüfungsabnahme - ein vorheriges Üben ist im Rahmen des Termins nicht möglich sondern sollte eigenständig bereits im Vorhinein erfolgen!
Wir bitten darum, sich im Vorhinein mit den Prüfungsbedingung vertraut zu machen (Link zu den Prüfungsbedingungen: https://bez-cottbus.dlrg.de/informieren/ausbildung/schwimmen/) und sich auch auf den theoretischen Teil vorzubereiten. Informationen dazu sind unter https://bez-cottbus.dlrg.de/informieren/freizeit-im-und-am-wasser/ zu finden.
Bitte zahlen Sie ganz regulär an der Kasse der Lagune den Eintritt und melden Sie sich rechtzeitig (ca. 10 Minuten vor Abnahmebeginn) bei den DLRG-Kameraden im gelben T-Shirt am Beckenrand des Sportschwimmbeckens.
Die Prüfungsabnahme ist abgesehen vom Eintrittspreis kostenlos - der Verein würde sich über eine kleine Spende vor Ort oder über unser Spendenformular freuen!